First GOLD at SD and good O-start

First GOLD at Sprint Distance and Good Start of National Championship 

Results:

Sprint Distance(14PC;1,9km) 13:23 – 1^st place

Sprint Relay(13PC;2,1km) 10:02 – 2^nd place

    

     În anul acesta, Campionatul Național la probele Sprint și Ștafeta Mixt s-a petrecut în orașul meu natal - Chișinău, pentru care am reușit să mă pregătesc destul de bine.

     Prima zi a fost plăcută în pofida timpului posomorît. Spiritul meu era gata să lupte, fiindcă în spate a fost un număr mare de antrenamente și cîteva simulări competiționale, însă din cauza că am mîncat prea mult înaintea încalzirii, burta mea mi se parea ca un "sac de cartofi" ce se rostogolea de colo-colo în abdomenul meu. Totuși cînd a venit timpul startului, mă simțeam bine. Am avut de alergat o distanță de lungimea 1,9km cu 14PC. Am parcurs bine distanța, chiar dacă eram foarte tensionat fiindcă îmi era frică să greșesc, astfel permițînd concurentilor mei,Midrigan Ion(Sîngerei) si Burdiuja Veceslav(Tiraspol), sa ma ajungă.

     În a doua zi timpul de afară s-a îmbunătățit, a ieșit soarele și sa alergi a devenit mai bine. Am avut de parcurs a doua etapă a ștafetei mixte. Eu m-am încalzit bine, m-am concentrat și ca rezultat - 4,46min/km!(2,1km;13PC).Din motiv ca prima etapa pentru echipa mea a fost complicata, eu am primit stafeta fiind pe locul 2,dupa echipa din Tiraspol,cu 1:31 în urma lui Burdeinîi Ilia.Alergînd ca fulgerul traseul,pentru a recupera timpul pierdut,la postul 8PC fiind in spatele lui Ilia cam cu 30 m am sporit viteza, încît spre postul 12PC eram sleit de puteri și nu mai înțelegeam ce se petrece in jur.De aici si a rasarit greșeala mea de 20 sec spre postul 13PC, însa nu m-am suparat pe mine căci voi ști in viitor cum corect sa distribui puterile pe traseu.

      

     În general această competiție a avut un final excellent, deoarece pentru prima oară am devenit Campion Național la proba Sprint și am alergat bine Ștafeta.

_____________________________________________________________________

     В этом году чемпионат Молдовы на спринтерской дистанции и спринт-эстафете проводился в моем родном городе — Кишинев, к которому я успел подготовиться весьма неплохо.

     Первый день был пасмурный, но весьма приятный . Настрой был боевой: позади был целый ряд тренировок и несколько предварительных стартов, однако из-за того, что я переел перед разминкой, мой желудок казался мне мешком картошки, который вовсю «болтался» по просторам моего туловища)). Все же когда подошло время моего старта, я чувствовал себя хорошо. Меня ожидала небольшая дистанция длиной в 1,9км и 14 кп. В итоге я пробежал ее успешно, несмотря на то, что на протяжении всего времени боялся не допустить ошибку и тем самым позволить своим конкурентам,Мидриган Иону(Синжерей) и Бурдюжа Вечеславу(Тирасполь), догнать меня.

     Во второй день соревнований выглянуло солнце, погода улучшилась, и бежать стало еще приятней и комфортней. Мне достался второй этап смешанной эстафеты. Я хорошо размялся, настроился и сосредоточился. В результате — хорошое, с небольшой ошибкой, прохождение этапа со скоростью 4,46 мин/км(2,1км;13 кп).Первый этап для нашей команды выдался сложным, поэтому на свой этап я выбегал будучи на 2 месте через 1:31 после команды Тирасполя. На дистанции уже к 8кп я был позади Бурдейного Ильи. Чтобы догнать его, я решил ускориться, но не рассчитал, и к 12кп «топливо» уже закончилось, отсюда и вытекла моя главная 20 секундная ошибка на пути к 13кп. Но я не расстроился, теперь буду знать , как распределять силы.

    

     В итоге соревнования для меня закончились превосходно. Я впервые стал чемпионом Молдовы на спринтерской дистанции и отлично пробежал эстафету.